Dansträffar

Vi bjuder in dig till träning + dansklass!

Detta är för dig om: 

– du saknar fysisk aktivitet

– du vill ha mer variation och glädje i din vardag

– du har dansat förut, eller alltid velat prova

Vilket resultat får du:

💫 härligt humör och energi efter varje lektion

💃 utveckla ditt självförtroende

🍑 bli mer smidig och vältränad

Varje tillfälle består av två delar:

del 1 (1 timme) – uppvärmning, träning och stretching

del 2 (1 timme) – dansens grunder och koreografi i jazzfunk-stil

Du kan komma till en av dessa delar, eller båda, det är upp till dig!

Det krävs ingen tidigare erfarenhet och passar alla. Men var beredd på att det blir varmt 🔥

Glöm inte bekväma kläder och skor!

Ålder: från 12 och vuxna

Tid & dag:

Onsdag 18:00 – uppvärmning + träning + stretching

Onsdag 19:00 – dansklass

Plats: Mästeriet, Infanterigatan 10, Växjö.

Kontakt/Ledare: Ksenia Noma, ksu.noma@gmail.com (Anmälan krävs!)

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ